方力申（小方）今日去到尖沙嘴，出席他擔任榮譽顧問的慈善機構「點滴是生命」舉行的記者會。小方宣佈於11月5日於進行香港環島泳45公里慈善挑戰，目的是為45萬名缺乏潔淨食水貧困人口籌款，目標籌450萬，小方的父母、師妹歐鎧淳及其游泳學生亦有到場支持。

小方在台上分享媽媽傳給大會主席的短訊，內容是小方媽媽擔心小方多年沒有鍛煉，又快將40歲，擔心小方體力不繼，建議將日期由11月23日，改至水流較穩定的11月5日，小方笑說：「媽咪對我冇信心又唔直接講，不過人生結婚可能唔止一次，但環島游我只會游一次，希望大家支持善舉。」小方透露，初步已籌得數十萬，希望多加宣傳。

方力申是次環繞港島游，需要連續游泳12小時，完成45公里距離，其間沒有休息時間，沒有任何輔助，亦不能上船或上岸，只有工作人員遞上食物，讓他補充體力。小方表示，不敢肯定自己能否順利完成環島游，他說：「水流都會有影響，而家積極練水，日前拍宣傳片，浸咗兩個鐘鹹水，已經覺得條脷好鹹。」對於進食問題，小方說：「到時一定要進食，但食物種類要邊練邊試，因為食飯唔能夠馬上轉化為能量，如果食能量啫喱又驚肚痛要開大。」