真係要畀N個勁佢呀！

即將喺11月5日挑戰香港環島泳45公里嘅方力申（小方）頻頻練水，早前仲操到喺海上嘔，擔心死阿媽！唔經唔覺，距離大日子得番11日，小方都冇手軟愈戰愈勇，平均嚟講，操足213日水呀！佢話：「今天上午游了兩次，一次在泳池，一次在海裡（裏），一共八千多米。是我第213天的第213次練水，即是平均每天都有練！還有11天，多謝所有用各種方式支持我的你們！多謝！」而小方健身好友杜德智都有到場，唔少網民都為佢打氣，等睇佢嗰日表演呀！