0 4 By it@chillweb.io Feature Article June 23, 2022 方力申參加慈善挑戰 地獄式訓練只為增加體力 新浪網 July 27, 2019 21:50:00 方力申參加慈善挑戰拍攝宣傳片方力申參加慈善挑戰拍攝宣傳片方力申參加慈善挑戰拍攝宣傳片新浪娛樂訊 據香港媒體報道,方力申擔任“點滴是生命”榮譽顧問多年,他現正為該機構籌備參與一項慈善挑戰,講求體力、意志和應變能力。早前方力申更為此次慈善挑戰拍攝宣傳片,從幕後花絮所見,方力申拍攝時大汗淋漓,不斷揮動拉力繩,更出海拍攝。這次慈善挑戰需要長久體力支持,故小方於數個月前已展開地獄式操練,特別是有氧運動、陸上運動、重力訓練等。他說:“我最擔心其實不是我的體力方面,而是肌肉會出現異常情況,例如抽筋、肌肉膨脹、僵硬等。”經過數月的重新訓練,方力申慢慢回覆健碩身形,但他強調這次是以運動員而非藝人身份接受挑戰,他笑言:“做藝人,如果要脫衣服,就要帥、要爆出肌肉,但作為一個運動員,就不會太在意自己的身形,只要身體狀況可以應付挑戰就可以。所以這次回注意身形,最重要的是能夠完成,如果我要變一個肥仔可以儲存足夠的能量的話,我就要先做一個肥仔。” Enquiry Please feel free to contact us Select courseRipplet Starter 1Ripplet Starter 2Ripple Beginner 1Ripple Beginner 2Intermediate 1Intermediate 2Club TrainingAdult (Non-Swimmer)Aqua Fitness1 on 1 Private Lesson1 on 2 Private Lesson1 on 3 Private Lesson it@chillweb.io / About Author More posts by it@chillweb.io Leave a comment Cancel reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Send Comment