方力申分享自己嘅經歷，勸勉在囚人士要不斷突破自己。

歌手方力申（Alex）日前為壁屋懲教所錄製廣播節目《Shall We Talk—淺談更生》，Alex與在囚人士分享人生歷程。在2000年，他由一位全職運動員搖身一變成為藝人，放棄前往海外升學的機會，嘗試各種挑戰。在入行十年間，他積極擔任慈善大使，在公益事業貢獻良多，更獲頒發 「香港十大傑出青年」。上年他決定再挑戰自己，代表香港參加「香港環島泳45公里慈善挑戰」，最終以10小時43分06秒完成。在過程中，他透過不斷反覆練習，堅持到底，才能達到成功。

Alex鼓勵在囚人士要不斷突破自己，當面對逆境時，需要懂得轉化負面情緒，並抱着樂觀的態度面對生命中不同挑戰，積極正面地擁抱豐盛人生。訪問結束後，擔當主持的在囚人士表示獲益良多，並會為自己定下目標努力實現，令將來的生活變得更充實。